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당뇨에 나쁜 음식 당뇨병은 현대인의 라이프스타일 변화와 함께 전 세계적으로 증가하는 만성 질환 중 하나입니다. 하지만 걱정하지 마세요! 당뇨병 환자들은 혈당 수치를 안정적으로 유지하기 위해 식습관과 생활습관에 대한 관리가 필요합니다. 당뇨병 환자들은 합병증을 예방하기 위해 적절한 식습관으로 혈당을 조절해야 합니다. 당뇨병에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알아보는 것으로 시작해, 올바른 식습관을 유지하세요! 아래는 당뇨병 환자들이 섭취하지 않아야 할 음식입니다. 과당이 많은 음료와 간식류 과당은 혈당 수치를 급격하게 상승시키는 설탕으로, 당뇨병 환자들이 섭취해야 하는 음식이 아닙니다. 콜라, 사이다, 스포츠음료, 과자, 케이크, 캔디 등이 해당됩니다. 이러한 음식들은 당뇨병의 합병증을 악화시킬 수 있습니다. 지방이 많은 음식 지.. 2023. 3. 19.
당뇨 합병증 종류 당뇨병은 높은 혈당 수치로 인해 발생하는 여러 가지 합병증이 있습니다! 이러한 합병증들은 일상생활에 영향을 미치며, 치료하지 않을 경우 심각한 질병으로 발전할 수 있습니다. 그래서, 당뇨병 환자는 합병증 종류와 예방 방법에 대해 알아야 합니다! 심혈관계 합병증 당뇨병 환자는 심혈관계 질환 위험이 높아집니다. 특히, 고혈압, 관상동맥질환, 뇌졸중, 심근경색 등의 질환 발생 확률이 높고 이러한 심혈관계 합병증을 예방하려면, 건강한 식습관과 생활 습관 유지, 체중 적절 유지, 규칙적인 운동이 중요합니다. 신장질환 당뇨병 환자는 신장에 손상이 발생할 가능성이 높아집니다. 고혈당 수치는 신체의 콩팥을 손상시켜 신장 질환을 일으킬 수 있고 이러한 신장질환을 예방하려면, 고혈당을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 신.. 2023. 3. 17.
당뇨 전조증상인가요? 당뇨병은 인슐린 분비량이 부족하거나 인슐린 작용이 부족하여 혈당 수치가 높아지는 대사질환입니다. 당뇨병 전조증상은 이러한 대사질환의 초기 증상으로, 신체에서 당의 대사에 문제가 생기기 시작하면서 나타나는 증상입니다. 주요 증상 다음 증상들이 지속되면 당뇨병 전조증상일 수 있습니다. 자주 소변을 보는 경우 : 혈당 수치가 과도하면 콩팥에서 과도한 필터링 작업을 하여 소변의 양이 많아집니다. 배고픔이 잦아진 경우 : 인슐린 분비량이 부족하면 혈당이 충분히 공급되지 않아 배고픔을 느끼게 됩니다. 물을 자주 마시는 경우 : 자주 소변을 보기 때문에 체내 수분이 소실되어 갈증을 유발합니다. 체중 감량이 지속되는 경우 : 체내 에너지가 충분하게 공급되지 않아 체중 감량이 나타납니다. 피로감이 지속되는 경우 : 혈당.. 2023. 3. 16.
당뇨환자가 가장 조심해야할 만성콩팥병 만성콩팥병은 콩팥의 기능이 손상되어 혈액 내 쓰레기와 물질이 충분히 배출되지 못해 체내에 머무르는 질환입니다. 콩팥은 신장에서 쓰레기와 불필요한 물질을 걸러내는 역할을 하며, 손상되면 체내에 쌓인 쓰레기와 물질이 혈액순환을 방해하고 신체 기능을 저하시키며, 심각한 경우 사망에 이르기도 합니다. 대부분 당뇨병, 고혈압, 신장질환, 나이 등과 같은 요인으로 인해 발생됩니다. 당뇨병과 고혈압은 혈압과 혈당 수치가 지속적으로 높아지면 콩팥에 손상을 입혀 콩팥병을 유발합니다. 또한, 신장질환은 신장 자체의 기능이 손상되어 콩팥에도 영향을 미치는 경우가 많습니다. 또한, 나이가 들면서도 콩팥의 기능이 저하되는 경우도 있습니다. 초기에는 크게 나타내지 않아 환자들은 종종 발견하기 어렵습니다. 그러나 질환의 진행에 따.. 2023. 3. 14.